ヨガ
ずっと前から一度お会いしたかった先生の ヨガのワークショップに行ってきました。 先生のブログに写真がアップされていたので リンク張っておきます 。 この中に私がいまーす。 座学もある奥深いヨガでしたよ。 次の日は体もしまってました。 内ももハムストリングは筋肉痛 体は正直だなーーー。
View Articleコーディアル
最近ハーブティも熱くてあんまり飲まなくなってきたし久しぶりにコーディアルを購入(ウチの店で販売してます)ローズと悩んでエルダーフラワーにしました。エルダーやネトルのコーディアルを飲んでるお客様がアレルギーが良くなるって言ってたし、私も目のかゆみ収まるとぃーなあiPhoneからの投稿
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